Mokomės vieni iš kitų

Sužinokite ką veikiame, ko mokomės ir kaip save ugdome.

Sužinoti daugiau

Mūsų mažieji Išminčiukai

Susipažinkite su mūsų jaunųjų išminčiukų darželio grupelėmis.

Sužinoti daugiau

Išminčiukų šventės

Mums patinka švęsti šventes ir linksmai leisti laiką.

Sužinoti daugiau
 

Vis dažniau viešojoje erdvėje pabrėžiama, jog psichologinė būsena tiek suaugusiems, tiek vaikams turi įtaką ir jų fizinei būsenai. Vis tik mes dažniausiai įpratę savo vaikų sveikata rūpintis tradicinėmis priemonėmis – rudenį ir žiemą gerti daug šiltų arbatų, vartoti imbierą ir česnaką, drėkinti nosies gleivinę. Tačiau vaikų psichologė ir darželių tinklo „Išminčiukai“ vadovė Ingrida Keliauskienė tikina, kad labai svarbu galvoti ir apie tai kaip vaikas jaučiasi, kol dar yra sveikas, kokius signalus siunčia ir ką padaryti, jog mažylis jaustųsi saugus ir sveikas.

Pakliuvus į naują aplinką

Anot pašnekovės, tėvai dažnai pastebi, jog vos tik pradėjus leisti atžalą į naują aplinką – darželį, mokyklą ar net naują būrelį, kartais vaikai pradeda daugiau sirgti. Įprasta manyti, jog tai dėl „pažinties“ su kolektyve esančiais virusais ir bakterijomis. Ir tai yra tiesa. Vis tik kodėl anksčiau vaikas nesirgdavo arba sirgdavo rečiau, jei eidavo su mama ar tėčiu apsipirkti į prekybos centrą? Juk ten virusų ir bakterijų taip pat yra.

„Natūralu, jog vaikas patekęs į naują aplinką siekia išgyventi ir pritapti. Ir tokioje situacijoje viršų ima jo pasąmonė – tai ji diktuoja kai kurias reakcijas ir veiksmus, kurie yra nevalingi. Naujoje aplinkoje atsiranda daugiau emocijų, o mažam vaikui dar sunku jas išreikšti dėl nepakankamo žodžių bagažo ar brandos. Tačiau jis vis tiek nesąmoningai nori tėvų dėmesio, artumo. Ir dažnai dėl to vaikai suserga“, – situaciją aiškina I. Keliauskienė. Juk mažyliui yra užsifiksavę, jog ligos metu jis sulaukia daugiau dėmesio, švelnumo, rūpesčio, ko galbūt jam trūko adaptacijos metu. Vaikams dažniausiai stresas  gali iššaukti skrandžio, odos ar kvėpavimo takų ligas.

Emocijų slopinimas – ne į sveikatą

Stresą ar nerimą gali sukelti ne tik nauja aplinka, bet ir tam tikri pasikeitimai šeimoje – broliuko ar sesutės gimimas, pasikeitę tėvų santykiai ar net naujas darbas dėl kurio esame labiau pavargę ir mažiau skiriame vaikams laiko. „Jie skirtingai reaguoja į tuos pasikeitimus. Bet jų ignoruoti ar drausti nereiktų. Ne paslaptis, jog vienose šeimose vienos emocijos leidžiamos, o kitose ne. Tarkime, berniukams sakoma, neverk, nes esi vyras. O mergaitėms sakoma, neverk, būsi negraži. Ką tai reiškia? Tai ne kas kita, kaip emocijos slopinimas. Mažylis supras, kad to daryti negalima. Bet emocija niekur nedings, ji tik bus pakeičiama į kitą. Liūdesys į pyktį, nerimą, dvejones. O toks emocijų slopinimas taip pat gali turėti įtakos vaiko fizinei sveikatai“, – sako vaikų psichologė.

Kaip to išvengti?

„Visų pirmą, vos tik prisijungus kiekvienai šeimai prie mūsų darželio patariame, jog vaikui grįžus iš darželio reikia skirti kiek įmanoma daugiau dėmesio. Neįjungti filmukų ir pasakyti, jog dabar mama pavargusi. Bet tas 3 ar 4 valandas iki miego maksimaliai išnaudoti teisingai. Kartu skaityti, piešti, kalbėtis, ar tiesiog žaisti su konstruktoriumi“, – sako „Išminčiukų“ direktorė. Pasak jos, apskritai, jei norime, kad vaikas mažiau sirgtų ar ramiau miegotų reikia kuo daugiau dėmesio skirti jam, kad jis jaustųsi saugus. Taip pat labai didelę įtaką turi ir tėvų santykiai. Jei norime matyti sveiką vaiką – barniai neturėtų būti toleruojami šeimoje.

Visgi kartais mažyliai į naują aplinką reaguoja itin jautriai. Tuomet reiktų imtis priemonių, kurios tą adaptaciją paverstų kuo švelnesne. „Buvo toks atvejais, kai su tėvais kartu atėjusi mažylė  apžiūrėti darželio  pabuvusi vos porą minučių apsivėmė. Tai vaiko reakcija į naują patirtį, kuri jam nežinoma. Ir tai nereiškia, jog darželis blogas ar jį reiktų keisti, bet geriausia prieš pradedant jį lankyti užsirašyti į kokį būrelį, ar dažniau pažaisti lauke su kitais. Tada jam bus lengviau darželyje, tikimybė, jog mažiau sirgs ar negaluos“, – pataria vaikų psichologė I. Keliauskienė. Taip pat ji rekomenduoja prieš ateinant į naują aplinką leisti vaikui atsinešti kokį nors jam mielą daiktą – tarkime minkštą žaisliuką, su kuriuo jis jausis saugus.

 

 

 

 

 

 


Tapkime draugais! Sekite mūsų veiklą ir facebook paskyroje.

Darželio naujienos

Alergiškas vaikas darželyje: kaip sukurti jam saugią aplinką?

Alergiškas vaikas darželyje: kaip sukurti jam saugią aplinką?

Kol vaikas mažas, jis yra namuose, tad tėvai gali saugiai jį prižiūrėti. Bet paaugus, tėveliai susiduria su svarbiu iššūkiu ir klausimu, koks darželis gali atitikti alergi&scaron ...

Pozityvi disciplina – kas tai?

Pozityvi disciplina – kas tai?

Pastaruoju metu verdant kalboms apie vaikų auklėjimą atsiranda vis daugiau teorijų, kaip atžalą reiktų tinkamai auklėti. Vienas iš būdų – pozityvi disciplina. „Jos esmė &nda ...

 3 veiklos su vaikais namuose: padės mokytis raides, ugdys kūrybiškumą ir lavins motoriką

3 veiklos su vaikais namuose: padės mokytis raides, ugdys kūrybiškumą ir lavins motoriką

Kol pusnys tik didėja, o pavasario saulės nematyti ir karantino pančiai neatlaisvėjo – daugiau laiko praleidžiame namie su vaikais. Vis tik kartais pritrūksta idėjų, kaip turiningai iš ...

Psichologės patarimai, kaip paskatinti vaiką mokytis – bet neperspausti

Psichologės patarimai, kaip paskatinti vaiką mokytis – bet neperspausti

  Siaučiant pasaulinei pandemijai su iššūkiais susiduria daugybė gyvenimo sričių. Viena iš jų – švietimas. Kontaktinį mokymasis keičia nuotolinis, o ...

Kas geriau – darželis ar močiutė?

Kas geriau – darželis ar močiutė?

Galime pasidžiaugti, jog Lietuvoje motinystės ar tėvystės atostogos yra gana ilgos lyginant su kitomis Europos šalimis. Tad pirmuosius metus vaikus įprastai augina tėvai. Na, o kai jau ...

Vaikų psichologė patarė, kokių klaidų nedaryti gimus antram vaikui

Vaikų psichologė patarė, kokių klaidų nedaryti gimus antram vaikui

Pametinukai ar visgi didesnis amžiaus skirtumas? Tokie klausimai galvoje kirba ne vienai šeimai, kurie susilaukia pirmojo vaikelio ir vis pagalvoja apie antrąjį. „Vienos taisyklės ...

Alergija ir darželis – kaip suderinti?

Alergija ir darželis – kaip suderinti?

Vis dažniau girdimos tokios frazės, jog  XXI amžiaus vaikų liga – alergija. Ir, neva, nealergiškų vaikų beveik nebūna. Ir, išties, vis daugiau tėvų susiduria su &scaro ...

Trečių metų krizė. Psichologė patarė, ką turėtų žinoti tėvai?

Trečių metų krizė. Psichologė patarė, ką turėtų žinoti tėvai?

„Aš pats apsirengsiu“, „čia mano“, „nenoriu, kad būtum čia“ – tokios frazės tikriausiai girdėtos daugeliui mažų vaikų tėvų. Vieni stengiasi į t ...

Psichologė paaiškino, kokią įtaką vaiko emocinė būsena turi ligoms

Psichologė paaiškino, kokią įtaką vaiko emocinė būsena turi ligoms

Vis dažniau viešojoje erdvėje pabrėžiama, jog psichologinė būsena tiek suaugusiems, tiek vaikams turi įtaką ir jų fizinei būsenai. Vis tik mes dažniausiai įpratę savo vaikų sveikata rūp ...

  1. 1
  2. 2
  3. 3